Fit Szarlotka – przepis

Fit Szarlotka – przepis

Szarlotka to jeden z najbardziej popularnych deserów, który można spotkać w każdym domu. Jest szybki i łatwy do przygotowania, a także smaczny i pożywny. Możesz jednak uczynić go jeszcze zdrowszym, dodając kilka składników, aby stworzyć fit szarlotkę. Przedstawiamy Ci nasz przepis na fit szarlotkę.

Składniki

Aby przygotować fit szarlotkę potrzebujesz:

  • 3-4 duże jabłka
  • 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
  • 1/4 szklanki płatków owsianych
  • 1/4 szklanki orzechów włoskich lub migdałów
  • 1/4 szklanki wiórek kokosowych
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka masła lub oleju kokosowego (opcjonalnie)

Przygotowanie

Krok 1:
Piekarnik nagrzać do 180 stopni Celsjusza. Jabłka obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w małe kawałki. Wymieszać je z miodem lub syropem klonowym.

Krok 2:
W misce wymieszać płatki owsiane, orzechy włoskie lub migdały, wiórki kokosowe i cynamon. Dodać masło lub olej kokosowy (opcjonalnie). Wymieszać składniki.

Krok 3:
Jabłka wlać do formy do pieczenia i posypać mieszaniną płatków owsianych. Piec w piekarniku przez 30 minut.

Podanie

Fit szarlotka jest gotowa do podania! Możesz ją podawać na ciepło lub na zimno z lodami lub bitą śmietaną. Smacznego!

Photo of author

Grzegorz